Súp lơ san hô nghe có vẻ lạ nhưng các bạn có thể mua được tại khá nhiều cửa hàng rau sạch hoặc các siêu thị. Vị súp lơ giòn tan, ngọt mát rất lạ miệng nhất là khi xào với những miếng cật heo sần sật.
Lạ miệng với súp lơ san hô xào cật heo

Nguyên liêu:

+ Súp lơ san hô: 1 cái

+ Cật heo: 2 quả vừa

+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ

+ Cần tây, hành hoa, tỏi

+ dầu chiên, gia vị, hạt nêm.

Cách chế biến:

- Cật heo chọn quả tươi ngon, về sơ chế sạch, cắt đôi quả cật theo chiều dọc, lọc bỏ phần màng trắng bên trong, nhớ lọc thật kỹ để khi xào cật không bị mùi.

- Thái cật heo thành miếng vừa ăn, ướp cật với 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng canh dầu chiên, đảo đều để cật heo thấm gia vị. dầu chiên sẽ làm món cật sau khi xào chín giữ được vị mọng nước, ăn mềm béo chứ không bị khô quắt, bã hoặc cứng đơ.

- Súp lơ san hô có màu xanh non khá đẹp mắt, súp lơ chắc, có các nhánh chia theo kiểu vân tròn trông khá lạ. Các bạn sơ chế sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt các bạn cũng sơ chế và cắt miếng, tỉa hoa theo ý thích

- Đun sôi 1 nồi nước nhỏ, thả súp lơ san hô và cà rốt vào trần qua trong vài giây rồi vớt ra ngâm vào nước lạnh để giữ được màu xanh non đẹp mắt của súp lơ, cà rốt.

- Cần tây, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn, để riêng sang bên.

- Tỏi bóc vỏ, đập dập.

- Dùng 1 chảo rộng, cho tỏi vào phi thơm với chút dầu chiên, cho phần cật heo đã ướp vào xào với lửa to và đảo nhanh tay. Cật heo chín tái, các bạn cho ra đĩa, để riêng sang bên.

- Dùng luôn chảo vừa xào cật heo, thêm chút dầu chiên và cho phần súp lơ, cà rốt vào xào chín tái.

Thêm phần cật heo đã xào sơ vào, nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình và đảo đều cho đến khi súp lơ, cà rốt và cật heo chín tới.

Thêm phần rau cần tây, hành hoa cắt khúc vào đảo đều cho chín, có thể thêm chút hạt tiêu cho dậy mùi và tắt lửa.

Thưởng thức cật heo xào súp lơ san hô với cơm nóng sẽ thấy quá ngon miệng. Món ăn tuy rất giản đơn nhưng tính ứng dụng lại rất nhiều, có thể làm món chính trong bữa ăn chiều, món xào trong mâm cỗ những dịp lễ tết hay khi cần chỉ thêm ít bánh phở hay mỳ tôm vào xào cùng là cả nhà đã có món mới đổi vị rất lạ miệng những khi bận rộn rồi.

Súp lơ san hô giòn tan, ngọt thanh với mùi thơm từ cần tây, hành hoa, từng miếng cật heo mềm nhưng khi ăn lại thấy giòn sần sật sẽ làm bữa ăn của cả nhà thêm phần hào hứng.

Mong các bạn ngon miệng với món súp lơ san hô xào cật heo này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

bột gừng làm tương công thức pasta sốt thịt xông khói nau canh bau tự làm tương cà Lót dạ buổi sáng với các món bánh bình muc xao chua ngot cach lam muc xao tuong ot cách làm tương cà tại nhà cà chua thịt bằm bọc sả bun ngan cach lam bach tuoc luoc la oi món ngon cho người ăn chay heo xào sả muc xao bong cai bông bí xào tỏi banh da cha la lot thom ngon cách làm bánh chả kim chi củ sen rau muống cải thảo bắp bò kho thit bo thom ngon nem chua chien nước lê táo đỏ nước lê giảm cân nước lê chữa ho bach hoa Mâm cơm khoai so cach lam mut tac ca su nuong ngon bánh cupcaky dứa ca thu muop xao bo ne Thèm thuồng 6 món đồ uống được chế Banh rán bún cuộn nom thit các món khác cach nau ca ri vịt Hoàng mứt tắc món canh nấu chè ba màu cốt dừa bánh mì chú ếch cách nấu cháo khoai lang nau an mon ngon Củ cải chao ga thit bò cach lam ca hop ngon Dẻo mut tac thom ngon com nep mon an Han Quoc mut tac cam thao cach lam mut gac món xao gà chiên tỏi miến xào cua lột Trâm Phạm bo cuon nam bánh kếp thịt kho trứng chè thạch đen đậu đỏ Ngọt mát chè spaghetti cay cánh cửa banh pho mai kieu viet mÃ Æ lai canh ngô nấu sườn mùa dâu tằm về phố yaourt trai cay yaourt trai cay mat ong cach lam yaourt trai cay Lòng xào NEM chua bánh bao chay ngày rằm xiu mai chay ngon banh cupcake nho kho ca duoi nuong ngon cach lam thit bo xao ot cách làm bánh đúc nóng keo deo ngon ga nau la que tart dua pho mai man Banh ngay tet matcha pancake món tiệc Trè æ½ cuu cuon zam bong Indonesia mì gói cách làm chim cút chiên quả dừa trứng vịt nhân thịt chiên giòn quán ngon ca cá mon kho bánh mì nướng sữa Buffet nấu miến banh canh ca loc lam sup dua leo Bánh pancake ngu vi Thit ba chỉ bánh tiramisu Món ngon cho đêm Noel làm mứt dừa trung hap xổi đôi môi sườn kho bánh tiramisu cà phê rượu Hà Ly món chè Tiramisu tráng miệng món Ý Zio Bello bột lọc mon sua chien ngon Ca thu kho